Comer emocionalmente: una adicción difícil de combatir
Descubre cómo el comer emocionalmente puede convertirse en una adicción muy complicada de superar. Aprende a identificar los síntomas y a lidiar con ella
Comida
¿Sabes identificar los signos de una adicción a los carbohidratos? - Cómo nuestras relaciones sociales influyen en nuestras elecciones alimentarias
Descubre cómo nuestras relaciones sociales influyen en nuestras elecciones alimentarias y aprende a identificar los signos de una posible adicción a los carbohidratos. Expertos en adicciones te enseñan cómo prevenir y tratar esta condición
El azúcar: un ingrediente adictivo en muchos alimentos
Descubre cómo el azúcar afecta al cerebro y cómo se convierte en una adicción en muchos alimentos. Aprende cómo puedes controlar tus antojos y mejorar tu salud
Adicción a la comida rápida: ¿por qué se ha convertido en un problema global? - El papel de la genética en nuestras adicciones alimentarias
Descubre cómo la adicción a la comida rápida está afectando nuestra salud en todo el mundo y por qué la genética juega un papel importante en nuestras adicciones alimentarias. Leélo ahora en nuestro blog de 'Vicios y adicciones'
Los peligros de las dietas extremas en la lucha contra las adicciones a la comida
Descubre cómo las dietas extremas pueden empeorar la adicción a la comida y aprender a tomar decisiones saludables para superar estos hábitos. Artículo en 'Vicios y adicciones'
Cómo la falta de nutrientes esenciales puede desencadenar adicciones alimentarias
Descubre cómo la mala alimentación puede llevar a la adicción a la comida y cómo el consumo adecuado de nutrientes esenciales puede ayudar a superarla
La relación entre el sedentarismo y las adicciones a la comida
Descubre cómo el sedentarismo y las adicciones a la comida están relacionados y cómo puedes tomar medidas para evitar caer en esta peligrosa combinación
Cómo reconocer una adicción a la comida y combatirla
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¿La comida puede ser tan adictiva como las drogas? Descubre la respuesta
Descubre si la comida puede ser tan adictiva como las drogas y cómo afecta a nuestro cuerpo y mente. Experto en adicciones te brinda respuestas en nuestro último artículo
La relación entre la ansiedad y la comida como adicción
Aprende cómo la ansiedad puede desencadenar comportamientos alimentarios compulsivos y cómo abordar la comida como una adicción. Expertos en adicciones te explican
El papel de la publicidad en nuestras adicciones alimentarias
Como experto en adicciones, te explicaré cómo la publicidad influye en nuestros hábitos alimentarios y cómo podemos evitar caer en patrones adictivos poco saludables. Descubre más en nuestro blog de 'Vicios y adicciones'
¿Por qué nos cuesta tanto dejar de comer dulces? - El impacto de las redes sociales en nuestras adicciones a la comida
Descubre cómo las redes sociales afectan nuestras adicciones a los dulces y por qué nos cuesta tanto dejarlos. Un experto en adicciones te lo explica en este artículo
Cómo la falta de sueño puede llevarnos a comer de más
Descubre cómo la privación del sueño puede provocar una compulsión por la comida y llevarnos a una adicción peligrosa. ¡Conoce cómo evitarla ahora mismo!
El síndrome de abstinencia de la comida: ¿es real? - ¿Son los alimentos procesados nuestra nueva droga? - El papel del estrés en nuestras adicciones a los alimentos
Descubre todo sobre el síndrome de abstinencia de la comida: ¿realidad o mito? Además, ¿podrían los alimentos procesados ser nuestra nueva droga? Analizamos el papel del estrés en nuestras adicciones alimentarias
La comida chatarra: un vicio en el que caemos fácilmente
La comida chatarra es una adicción cada vez más común en nuestra sociedad. Descubre sus consecuencias y cómo superar este vicio en nuestro último artículo
